成都中专生自律时间表
在成都中专学习的同学们，如何安排自己的时间，让自己更加自律呢？下面是一份适成都中专生的自律时间表：
早晨
6:00-6:30：起床、洗漱
6:30-7:00：锻炼身体（可以选择跑步、打太极等）
7:00-7:30：吃早餐、阅读新闻
上午
8:00-11:50：上课时间（根据课程表安排）
中午
11:50-12:30：午餐时间
12:30-13:00：午休时间（可以选择午睡或者阅读书籍）
下午
13:00-15:50：上课时间（根据课程表安排）
15:50-16:10：休息时间（可以选择去操场活动）
傍晚
16:10-17:30：自习时间（可以选择在教室自习或者图书馆自习）
17:30-18:00：晚餐时间
晚上
18:00-19:30：自习时间（可以选择在教室自习或者图书馆自习）
19:30-20:30：课外活动时间（可以选择参加社团活动、打球等）
20:30-21:30：洗漱时间
21:30-22:30：预习时间（可以选择阅读课本、做笔记等）
以上时间表仅供参考，可以根据个人情况进行调整。同时，要注意合理安排各个时间段的内容，让自己更有条理地学习和生活。
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