很抱歉，我无法提供图片。但是，我可以为您提供一个与成都职高提高成绩相关的文字文章。以下是关于成都职高提高成绩的计划表的内容：
制定目标
要提高成绩，首先需要明确自己的目标。在制定目标时，应该具体而明确，例如提高数学成绩至80分。设定明确的目标可以帮助我们更好地规划学习计划，并激发努力实现目标的动力。
制定学习计划
制定一个合理的学习计划是提高成绩的关键。首先，我们应该根据学科的难易程度和考试安排来合理安排每个科目的学习时间。其次，我们应该将学习时间分配到不同的阶段，包括预习、复习和练习等。最后，为了保证学习计划的执行，我们可以制定每日、每周或每月的学习计划，并进行适时的调整。
合理安排时间
时间管理是提高成绩的重要因素之一。要合理安排时间，首先要充分利用课余时间进行自主学习和复习。其次，在制定学习计划时，要充分考虑到自己的学习效率和注意力集中程度，合理安排学习和休息时间。最后，要避免拖延症，及时完成学习任务，避免临近考试时的突击学习。
找到适合自己的学习方法
每个人的学习方法都不尽相同，因此要找到适合自己的学习方法，从而提高学习效果。可以尝试不同的学习方法，如总结笔记、做练习题、参加讨论等，找到适合自己的学习方式，并进行针对性的提高。此外，可以寻求老师或同学的帮助，共同探讨学习方法，互相借鉴。
培养良好的学习习惯
良好的学习习惯对于提高成绩至关重要。首先，要保持每日的课后复习习惯，及时复习和巩固所学知识。其次，要养成高效的学习方式，例如集中注意力、避免分心、不断反思和总结等。最后，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠和良好的身体状况。
积极参与课堂
积极参与课堂是提高成绩的重要途径之一。在课堂上，要主动思考问题，积极回答老师提出的问题，并与同学进行讨论。同时，要认真听讲，做好笔记，及时记录重点内容和关键知识点。通过积极参与课堂活动，可以增加对知识的理解和掌握程度。
寻求辅导或同伴支持
如果在学习中遇到困难，可以主动向老师或同学寻求辅导或支持。老师可以为我们提供专业的指导和解答，同学们也可以互相帮助和鼓励。此外，还可以利用学校图书馆或互联网资源进行自主学习，扩大知识面。
保持积极心态
保持积极的心态对于提高成绩至关重要。在学习过程中，会遇到各种困难和挫折，但要保持乐观、坚持和自信的态度。相信自己的潜力，相信付出的努力一定会有回报，这样才能更好地应对挑战并取得进步。
希望以上内容能够帮助您制定一个有效的学习计划，提高成绩。
